Få hjælp til at komme videre – uden lange ventetider
Du er velkommen til at kontakte mig, for en kort uforpligtende snak, om jeg kan hjælpe dig.
TERAPI TIL VOKSNE
Få hjælp til at give slip på tankemylder, angst, tristhed og lavt selvværd. Kom på sporet af det liv du ønsker dig.
BØRN OG UNGE
Kæmper du med svære ting i dit liv, og kunne du tænke dig at tale med en voksen, der kan hjælpe dig?
MIN BAGGRUND
Jeg vægter nærvær, respektfuldhed og høj faglighed og tilbyder forandringsskabende samtaler i øjenhøjde.
Professionel psykologhjælp i Holbæk
Som autoriseret psykolog med specialistgrad i klinisk psykologi / psykoterapi og med mere end 29 år i faget, har jeg erfaring og kompetencer indenfor psykologisk rådgivning og behandling af en lang række af de psykiske lidelser og problematikker, som mange mennesker på et eller andet tidspunkt i deres liv bliver berørt af.
Jeg arbejder ud fra videnskabeligt veldokumenterede terapeutiske metoder og holder mig løbende opdateret. Jeg er certificeret Metakognitiv terapeut ved MCT-Institute og desuden videreuddannet i ACT, Kognitiv Terapi og Narrativ Terapi. Jeg inddrager ofte mindfulness og interventioner med fokus på selvomsorg (Self-Compassion) i min terapeutiske praksis.
Tryghed, tillid og forandring
Jeg lægger vægt på at skabe en tryg og tillidsfuld atmosfære, som kan skabe rammen for forandringsskabende samtaler med henblik på styrkelse af nærvær, personlig handlefrihed og livskvalitet.
Det er vigtigt for mig, at du får noget med dig hjem ved hver konsultation, som er brugbart, hjælpsomt og frisættende, i forhold til de problematikker, du ønsker at arbejde med, og som bringer dig i bedre kontakt med dine værdier og tættere på det liv du gerne vil leve.
Online terapi
Online terapi kan i nogle tilfælde være et godt alternativ til almindelige psykologsamtaler i klinikken. Jeg tilbyder online-terapi via sikker krypteret forbindelse. Du kan læse mere om internetterapi under fanen ”Terapi”.
Psykolog, Specialist og Supervisor i Klinisk Psykologi og Psykoterapi i Holbæk
Psykologhjælp, kriseterapi, coaching og Online terapi tilbydes – også sen eftermiddag/aften og søndage.
Jeg kan ikke altid besvare din henvendelse straks, men læg en besked – så ringer jeg tilbage snarest.
Du er velkommen til at kontakte mig, for en kort uforpligtende snak, om jeg kan hjælpe dig.
- 29 års erfaring med behandling, krisehjælp og samtaleterapi
- Modtager henvisning til psykolog fra læge – overenskomst med Sygesikringen
- Certificeret i Metakognitiv Terapi (MCT Institute™ Registreret Terapeut)
- Videreuddannelser i ACT – Acceptance and Commitment Therapy
- Videreuddannelse i kognitiv terapi
- Videreuddannelse i Systemisk og narrativ terapi
- Medlem af Dansk Psykolog Forening
- Medlem af SAKT – Selskab for Adfærds- og Kognitiv Terapi
- Jeg er Akkrediteret af Institut for Kvalitet og Akkreditering i Sundhedsvæsenet
- Jeg arbejder under de etiske principper for nordiske psykologer
- Jeg er underlagt reglerne om tavshedspligt i psykologlovgivningen
“Du kan ikke stoppe bølgerne, men du kan lære at surfe”
– KABAT-ZINN 2004