Terapi med voksne
Jeg tilbyder psykoterapi til mænd og kvinder, der
- Oplever tristhed, depression og har svært ved at finde indhold og mening i livet
- Har problemer med lavt selvværd, der gør livet besværligt for dem
- Ønsker coaching med henblik på personlig udvikling
- Oplever vanskeligheder i parforhold, familieliv og i forhold til deres barn, teenager/unge
- Føler sig belastet af stress og ønsker mere overskud, overblik og nærvær i hverdagen og arbejdslivet
- Ofte overvældes af en vrede og irritation, der skaber problemer i samspillet med andre
- Har problemer med angst, som hindrer dem i at leve det liv, de ønsker
- Sørger over tabet af en nærtstående
- Har svært ved at genvinde fodfæstet og føler behov for krisehjælp i forbindelse med fyring, sygdom, mobning på job, skilsmisse, overfald m.v.
- Oplever senfølger af omsorgssvigt og traumatiske oplevelser i barndommen – eks. misbrug i familien, vold, alkohol eller seksuelle overgreb
- Har svært ved at komme ovenpå efter et kompliceret parforhold, der måske involverede vold
- Føler sig fanget af en spiseforstyrrelse
- Har problemer, der omhandler seksualitet
- Kæmper mod en jalousi, der belaster forholdet til partneren
- Kæmper mod impulsivitet, tvangstanker eller tvangshandlinger – måske under etiketten OCD, ADHD eller andet
- Har svært ved at komme ovenpå efter sygdom og måske er plaget af angst for tilbagefald eller generel helbredsangst
Jeg tilbyder psykoterapi til mænd og kvinder, der
- Oplever tristhed, depression og har svært ved at finde indhold og mening i livet
- Har problemer med lavt selvværd, der gør livet besværligt for dem
- Ønsker coaching med henblik på personlig udvikling
- Oplever vanskeligheder i parforhold, familieliv og i forhold til deres barn, teenager/unge
- Føler sig belastet af stress og ønsker mere overskud, overblik og nærvær i hverdagen og arbejdslivet
- Ofte overvældes af en vrede og irritation, der skaber problemer i samspillet med andre
- Har problemer med angst, som hindrer dem i at leve det liv, de ønsker
- Sørger over tabet af en nærtstående
- Har svært ved at genvinde fodfæstet og føler behov for krisehjælp i forbindelse med fyring, sygdom, mobning på job, skilsmisse, overfald m.v.
- Oplever senfølger af omsorgssvigt og traumatiske oplevelser i barndommen – eks. misbrug i familien, vold, alkohol eller seksuelle overgreb
- Har svært ved at komme ovenpå efter et kompliceret parforhold, der måske involverede vold
- Føler sig fanget af en spiseforstyrrelse
- Har problemer, der omhandler seksualitet
- Kæmper mod en jalousi, der belaster forholdet til partneren
- Kæmper mod impulsivitet, tvangstanker eller tvangshandlinger – måske under etiketten OCD, ADHD eller andet
- Har svært ved at komme ovenpå efter sygdom og måske er plaget af angst for tilbagefald eller generel helbredsangst
![](https://i0.wp.com/margitnovland.dk/wp-content/uploads/2022/09/e28cd398-3abf-4eb3-a7b3-1c184b1db043-0-scaled.jpg)
“Giv mig sindsro til at acceptere, hvad jeg ikke kan ændre, mod til at ændre det, jeg kan, og visdom til at se forskellen”
– MARCUS AURELIUS, 150 F.KR.